はいさーい!はーたんです!!




今日ははーたんのオススメスキンケアを紹介しますね!!





はーたんは、小さいときはアトピー性皮膚炎でガサガサした皮膚や我慢できない痒みについて悩んでいました。



そこで、スキンケアについて勉強しました。現在は、看護師となりアトピー性皮膚炎で悩んでる患者さんやスキントラブルがある人にケア方法を指導しています。






                   スキンケアの基本は

                ①皮膚を清潔にすること

                ②肌の保湿をすること


                             です!!




はーたんが最近、使っているのはこちらです!

        『ハトムギオールインワンゲル』

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LUSHのスキンケア用品も好きですが、このオールインワンゲルをお風呂上がりや朝の洗顔後に塗布しています。化粧水して乳液付けてって朝だと少し手間ですが、オールインワンゲルなら1つでできるので楽チンです!!これは、たっぷり入っていてコストもそんなに高くないのでたくさん使えます!




『ハトムギ』は美容にとっても良いものなんですよ。





生薬ではヨクイニンと表記されています。浮腫の改善や水分代謝の改善が期待されます。




はーたんは、おやつがわりにハトムギを食べてたりしてます。

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(こんな感じのやつです↑↑↑)


みなさんも生活にハトムギを取り入れて、美容と健康を手に入れましょう!!






それでは