ゲイです。ナースです。夫夫です。

同性カップル(夫夫)の日常のブログです。

健康

2018.4.14結婚式を挙げた同性カップルです。
アメーバブログからライブドアブログに移行しました。
アメブロでご覧いただいていたかも、初めての方もどうぞ宜しくお願いします。

【創作漫画】適応障害の僕の復職日記①

こんばんは!たかです!


昨日の予告とは別のものですが、精神疾患の漫画描いてみました!


主人公が僕と同じ姿なのはご容赦ください(描きやすいからw)


タイトルの適応障害がどんなものか、わかってもらえたらいいなと思います。


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適応障害とは

主人公のTが診断された適応障害とはどんな病気なのでしょうか。

適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。
ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると、症状は次第に改善します。でもストレス因から離れられない、取り除けない状況では、症状が慢性化することもあります。そういった場合は、カウンセリングを通して、ストレスフルな状況に適応する力をつけることも、有効な治療法です。
※厚生労働省のHPより引用

漫画内では触れてないですが、Tも色々な仕事上の変化で適応障害という心の病を患ってしまいました。


Tは抗不安薬を処方されて投薬治療を受けていましたが、あくまで薬は対症療法で根本的に問題を解決するわけではありません。


適応障害となった原因を取り除かない限り、職場復帰してもまた再発してしまいます。


例えば、残業がストレスな人は残業時間を減らす、仕事内容があってない人なら部署異動する、人間関係が原因ならその原因の人から離れるなどです。


はたしてTは無事職場復帰することができるのか!?


また、不定期で続きを書いていきたいと思いまーす!


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【漫画】インフルエンザ予防法 後編

こんばんは!タカです!

昨日の続きになります!


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ポイント:マスクは清潔なものを着用して、汚れたら取り替えましょう!



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ポイント:詳しい洗い方はコチラをご参照ください!
【リンク】日本食品衛生協会 手洗いのリーフレット




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ポイント:イソジンは日常的に使用すると、粘膜を傷つけ逆に感染しやすくなるという研究データがでています。風邪をひいたときや、インフルエンザ感染者と濃厚な接触があったときに、イソジンうがいをするようにしてください。





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ポイント:湿度は高すぎてもいけないので、できれば湿度計で室内の湿度を確認できるようにしておきましょう!
ポイント:加湿器は定期的に清掃をしましょう!また、加湿器に入れる水は蒸留水ではなく滅菌処理されている水道水を使用しましょう!




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ポイント:人混みはなるべく避けましょう!外出時は携帯用のハンドジェルを持ち歩き、手の消毒をできるようにしておくと良いかと思います!





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【リンク】厚生労働省 インフルエンザ(総合ページ)



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【漫画】インフルエンザ予防法 前編

こんばんは!


寒くなり冬が近づいてきましたね!



ということで今日はインフルエンザの予防についてお話ししまーす!



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【ゲイ主夫】おすすめコンタクトケア用品

こんにちは!たかです!



私、めっぽう視力が悪く外出時はコンタクトしてるんですがドライアイなのですぐ目がしばしばしてしまいます



コンタクト用の目薬さしてもすぐ乾いちゃうしで、コンタクト乾燥問題に長年頭を抱えていたのですが



装着液なるものを使いはじめてから、目の潤い持続時間が断然長くなりました!



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僕が使ってるのがこちら!



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使い方は至って簡単で、装着前にコンタクトに液を1〜2滴たらすだけです



仕事で長時間コンタクト外せない、という方にはほんとおすすめです!



コンタクト使用&ドライアイ民の方は、ほんとに便利なので良かったら使ってみてください!




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【健康】☆最近のお気に入り☆~ナイトケアグッズ

はいさい!はーたんです!



最近、冷え込みが強く乾燥してきましたね。



僕は夜勤明けで軽く風邪をひいてしまいました









喉が乾燥しないようにマスクして寝るようにしてます。


最近はぬれマスクと蒸気でアイマスクにはまってます





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普通のマスクよりぬれフィルターが入っているので喉が保湿されて、朝起きても喉が痛くなりません


蒸気でアイマスクもじんわり温かく目を包み込んでくれるのでめっちゃ安眠できます‌香りも何種類かあって、僕は完熟ゆずとローズがお気に入りです





みなさんも風邪やインフルエンザに気をつけて過ごしてくださいね






それでは

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