はいさいはーたんです


投稿しない日が続いてしまい申し訳ありません



ここ最近のこと話しますね。あ、別に病んでないですよ



7月末くらいから仕事がガッと忙しくなってきて、10月に私は大事な試験があってその受験勉強もしなきゃいけないのに、毎日、体がクタクタで動けなくて仕事以外のことができない日が続いちゃって、あんなに好きな看護が嫌いになりそうになったんですね。
もう、試験もどうでもいい!って自暴自棄になったりもしました。



タカにもイライラして八つ当たりしちゃったり、料理も作れなくて毎日お惣菜買ってたべてもらったりしてたんです
ほんとに申し訳ないなって思ってます。




やっぱり人って心に余裕がないと辛いよね
きっと私が未熟なだけなんだけどね。
ずっとイライラ、カリカリしてる看護師になんか看護されたくないじゃん



だから、自分の機嫌は自分で取ろうって思って最近は、バスタブにいい香りのバスソルト入れて長く入ってリラックスしたり、休みの日はパワースポットに行って心を浄化したり、たくさん働いた後は食べたいものを我慢しないで食べるようにしてます。



人って当たり前だけど、休息と食事って健康を保つために必要なことなんだなと改めて気付きました






みなさんも心に余裕を保てるように生活していきましょうね。





読んでくれてありがとうございました。



それでは




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