はいさいはーたんです


今日も暑いですね週末の土曜日いかがお過ごしでしょうかちゃんと水分補給&塩分補給していきましょう



今日は夕飯作りたくないので久しぶりに焼肉を食べにいきたくてタカを誘ったら・・・



『来週がいい〜』


ってLINEでフラれました



暑いからスタミナつけたいやん



でも、はーたん1人ご飯できないんですよ
なので仕方なしに夕飯の買い出しに行って来ました



ついでにスリコに寄ったらリングライトが売っていたので買っちゃったょ



IMG_3790
IMG_3791




目の中にちゃんとリングができてるー


相変わらず顔が暑苦しくてごめんなさい




焼肉食べれなくなったのでランチは奮発しちゃった




IMG_3785


マグロとサーモンとアボカドの3色丼
を作って食べちゃっためちゃ美味でした


アボカドも黒くなくてほどよい熟さで良かったです



ちなみに夕飯は
チキンのトマト煮〜夏野菜仕立て〜
を作ろうと思いますー





みなさんも暑さに負けずスタミナつけて夏を乗り切りましょう




それでは





ランキング参加中です!
励みになりますので、よろしければ下の写真をクリックして応援宜しくお願いします(^^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

セクシャルマイノリティランキング