こんばんは!タカです


寒い日が続いておりますが、皆様体調を崩されてはないでしょうか?


訪問看護は、大雨でも雪でも訪問をしなければならないので寒い季節や暑い季節は工夫がいります


今日は僕の防寒グッズをご紹介しまーす


①マフラー、手袋、ニット帽


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↑まさにこんな感じですw


耳当てまではしませんが、深く被れるニット帽なら耳もカバーできます


手袋はスマホやタブレットを触れるように指先が出ているものを選んでます


②ヒートテック(超極暖)

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これなしには訪問できません笑


あったかいインナーは必需品❗️


③カイロ

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貼るカイロ派です


暖房がきいた車内や室内では暑くなるのが難点ですが、寒い日は背中に貼ってます


④ステンレスボトル

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あったかい飲み物で体の内から温まります


生姜湯は芯から温まるのでおススメです❗️





いかがでしたでしょうか?


寒い日はまだまだ続きそうですが、防寒対策して風邪引かないように気をつけましょー


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