ハイサーイ!はーたんです!( ^ω^ )
今日でダイエットして3日目ですー
お休みだったので11時まで寝ちゃいました
お昼は水ようかんを2個食べちゃいました
その後はNetflixやYouTubeを観ながら過ごしてました
夜はポトフを作りました
ほんとに、バーミキュラのお鍋で作ると簡単だし美味しく作れますよ野菜だけだと寂しいので厚切りベーコンも投入しちゃいました
あと、豆腐キムチサラダと一緒に食べましたー。
これからも頑張ります
それでは
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こんにちは。ダイエットを始められたそうですね。お身体が資本のお仕事をされてるので
心配半分、ナースマンさんだから栄養管理は
大丈夫って安心半分…。無理しないようにダイエット成功祈ってます。