ハイサーイ!はーたんです!( ^ω^ )
今日でダイエットして3日目ですー

お休みだったので11時まで寝ちゃいました

お昼は水ようかんを2個食べちゃいました

その後はNetflixやYouTubeを観ながら過ごしてました

夜はポトフを作りました

ほんとに、バーミキュラのお鍋で作ると簡単だし美味しく作れますよ
野菜だけだと寂しいので厚切りベーコンも投入しちゃいました


あと、豆腐キムチサラダと一緒に食べましたー。
これからも頑張ります

それでは



































同性カップル(夫夫)の日常のブログです。
こんにちは。ダイエットを始められたそうですね。お身体が資本のお仕事をされてるので
心配半分、ナースマンさんだから栄養管理は
大丈夫って安心半分…。無理しないようにダイエット成功祈ってます。