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同性カップル(夫夫)の日常のブログです。
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2月
3
【筋トレ】11週目
カテゴリ:
筋トレ
先週はプチ旅行があったりしたので、2日程サボってしまいました(^◇^;)
測った時間が夜だったので、体重多めです
体重58.45kg
体脂肪率9.4%
起床時はまだ57kg台かなぁ
ちょっとずつ増えてる気はする!
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筋トレ
コメント一覧 (2)
1. あこ
2020年02月03日 12:34
わたしも体調不良で1日お休みしましたが、
筋トレ、ストレッチ、あとは下手ですがダンス
2週間出来ました!
3週間目に突入です!
がんばりましょう(( *´ `)"
2.
たか
2020年02月03日 16:12
>>あこさん
順調ですね!ダンスいいですね!僕はリズム感ないので踊れませんが( ;∀;)笑
頑張りましょー!!!
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