こんにちはー!たかです!


今日はおすすめYouTube動画をご紹介しまーす


筋トレ始めてから体重順調に増えつつあるのですが、やっぱり顔はシュッとしたいなと思い


筋トレとセットで毎日顔痩せトレーニングをしております笑


整体師のユーチューバーさんの動画でたった3分なんですけど、結構顔の筋肉使ってる感あって効果ありそうです




みなさんもぜひやってみてください


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