ゲイです。ナースです。夫夫です。

同性カップル(夫夫)の日常のブログです。

2019年12月

2018.4.14結婚式を挙げた同性カップルです。
アメーバブログからライブドアブログに移行しました。
アメブロでご覧いただいていたかも、初めての方もどうぞ宜しくお願いします。

【筋トレ】6週目

こんにちは!たかです!


筋トレ6週目!


クエン酸飲むようになって背中の痛み引いてきましたー!


多分きっと溶けてる笑


プロテインも不本意だけど半量に減らしました💦 


プロテイン、ホエイなくなったらソイに変えようと思います


体重は57kg台


身体はこんな感じでちょっとお胸でて脂肪もついてきたw


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BMI的には標準体重の域に入ったので、適正体重までもってけるように増量続けます!


あと1.5ヶ月続いたらジム開始〜


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【ゲイ主夫】大掃除

こんばんは!たかです!


みなさん、もう仕事納めでお休みですかね?


ハヤトくんは年末年始もお仕事で、今年も別々に年越しになります(^◇^;)


僕はお休み入って、今日は朝から大掃除してました!


燃えるゴミは今日が最終日なので、家中のゴミ集めてしっかり出しました!笑


今日はお風呂掃除したんですが、排水溝とか見えないところが結構汚くなってて、汚れを落とすのが大変でした


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毎年、普段から掃除しよーって思うけど、結局やらずにまた年末苦労する羽目になるのですがw


でもきれいにできて良かった


お飾りもだしたし、これで準備OKかな!?


今年もあと3日!


悔いのないように過ごしたと思います


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【ゲイ夫夫の生活】豪華にステーキ

こんにちはー!たかでーす!


クリスマスの翌日、スーパー行くとお高いステーキが半額になってたのでちょっと贅沢して買っちゃいましたー


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前日のローストチキンのお野菜を再利用w


柔らかくて美味しかったー


でもちと脂多すぎて食後2人で気持ち悪くなってました(^◇^;)


お肉は美味ですねー


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【ゲイ夫夫の生活】お正月に模様替え

こんばんは!たかです!



クリスマスが終わったので、お部屋の飾りお正月モードに変更しました〜



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何か足りない気がする・・・



ハヤトくんはおっきい鏡餅があった方がいいんじゃない?と言ってるんだけど



鏡餅なのかな?笑



明日もお部屋の掃除して気持ちよく新年迎えられるように準備しまーす



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【ゲイ夫夫のスタバライフ】あずきなこわらびもち福フラペチーノ

こんにちは!たかです!


昨日発売されたスタバの新作フラペチーノ早速のんできましたー


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あずきなこわらびもち福フラペチーノ


なんて長い名前w


きなこ!?って思ったけど、意外とフラペチーノと相性よくて美味しかったです!


わらびもちのねっちりした感じも結構好きな感じで良かったです


これで福が来るかな!?笑


みなさんもぜひ飲んでみてくださいね〜


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