ゲイです。ナースです。夫夫です。

同性カップル(夫夫)の日常のブログです。

2019年01月

2018.4.14結婚式を挙げた同性カップルです。
アメーバブログからライブドアブログに移行しました。
アメブロでご覧いただいていたかも、初めての方もどうぞ宜しくお願いします。

はーたん&タカ~モンスターズインクこーで~

はいさーい!はーたんです!(^-^)/



今日はタカとずーとやりたかったモンスターズインク コーデでディズニーランドに行ってました!



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このパーカーはモンスターズインク ユニバーシティーでサリーたちが着ていたパーカーです!





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バックプリントもとってもかわいいです





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ディズニーデートのあとは、スタバに行って飲みたかったチョコカスタマニアのフラペチーノを飲みましたー!




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はーたんはチョコでタカはロマンティックにしました。





だけど、ちょー甘いから飲むときは注意してくださいね







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スタバのお姉さんに言われるまで、サリーのヘヤバンドをつけてることに気づかなかったです


ディズニー出たら取らなきゃねw





めっちゃ寒かったけどなりきり、ユニバーシティーができて楽しい1日でした!







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久しぶりの再開

はいさーい!はーたんです!(^-^)/



今日は前の職場の同僚たちとランチ&お茶をしてきました!





彼女らと出会ってもう、5年以上たちました。




僕が病棟異動した年に就職してきたのでだいぶ下の後輩なんですが、縁あって今も仲良くさせてもらっています




今はあの子達が病棟でのリーダーとなって運営していることを嬉しく思います





話すのに夢中になりすぎて5時間くらい話してました。笑




楽しいと時間を忘れちゃいますね



僕がカミングアウトしたときも


『そうなんですね!むしろ、出会ったときに話してくださいよ!遅いですよー。てか、恋人いるとか抜け駆けじゃないですかー!』


と、受け入れてくれたときのことは嬉しかった思い出の1つです




昔に、30歳になって誰も結婚しなかったら海の近くの一軒家買ってみんなでそこでシェアハウスしましょう。なんて言ってました。笑




これからも彼女たちの看護師としての成長が楽しみです!\(^-^)/



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タカのオススメ本 17 『世界のエリートがやっている最高の休息法』

今日のオススメ本はこちらー!



世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる





マインドフルネスについて、最新の研究をお混ぜながら物語形式でわかりやすく説明されている本です



こんな人にオススメ

・マインドフルネスに興味がある
・毎日疲れている
・とにかく癒しがほしい



過去でも未来でもなく現在に

仕事から帰って家でゆっくりしていると、ついついその日あった仕事のことや明日の仕事のことを考えてしまう・・・


そんなことってありませんか?



僕はかなり引きずってしまうほうで、ついついくよくよと考えてしまいます



この本では、そういった自動思考が脳を疲弊させること



その疲弊を回復するのに現在最も効果的であると考えられているマインドフルネスについて科学的に最新の研究結果を交えて説明されています



まだ実践し始めて2ヶ月程ですが、以前よりも仕事のことで家で悩んだり、疲れを次の日に持ち込まないようになったと実感しています



スピリチュアル?

マインドフルネスってなんだか神秘的というか宗教チックというか



なんとなく胡散臭いイメージでなかなかとっつけなかったんですが笑



この本を読んで科学的に効果が立証されつつあると知り、今ではもっと知りたいと思うようになりました!



入門書としてもおすすめなので、興味がある方は読んでみてください



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運転!

こんばんは!たかです!



今週もあと2日!頑張っていきましょー



最近お仕事でよく車の運転するんですが



こっちで運転することほぼなくて、まだまだ道に慣れず毎日おっかなびっくりで運転してます笑



安全運転第一を心がけておりますが、ゆっくりのせいか煽られることもしばしば



慣れるまでまだまだかかりそうです



でも、ハヤトくんはぼく以上に車の運転ができません笑



沖縄に旅行に行ったときも運転はずっと僕がしてました



なんでも昔一本道で畑に落ちそうになったとかでそれ以来運転してないみたいです



僕としてはちょっとは運転してほしーです



今度スパルタで指導しよっかな



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はーたん'sキッチン~お花のパイ~

はいさーい!はーたんです!(^-^)/



なかなか雨が降らず乾燥した空気が続いてますね!


インフルエンザAが猛威をふるっているので気をつけましょうね!



マスクや手洗いはもちろん、最近は薬局で携帯できる手指衛生用のハンドジェルを購入しました。



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外出先でご飯を食べる前やハンドクリームを塗る前に使っています。



いつも仕事で手指衛生を徹底しているので半分職業病ですwww





今日のはーたん'sキッチンは、母の友だちの中国の方に素敵な中国のお菓子のレシピ頂いたので作ってみました!



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レシピが複雑でなかなか、うまく作れなかったんですが、味は美味しかったです





中国菓子の『菊花酥』です。菊の花を表したお菓子です。パイ生地的な食感とあんこの甘さがあっていて緑茶に合いそうなスイーツでした!




母の友達にお花が好きと話したら教えてくれました。



もう少し練習してかわいい花を咲かせたいですね!\(^-^)/





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