ゲイです。ナースです。夫夫です。

同性カップル(夫夫)の日常のブログです。

2018.4.14結婚式を挙げた同性カップルです。
アメーバブログからライブドアブログに移行しました。
アメブロでご覧いただいていたかも、初めての方もどうぞ宜しくお願いします。

はーたんのダイエット企画2日目

ハイサーイ!はーたんです!( ^ω^ )



今日は夜勤明けだったので、お休みだったタカとガストでランチしてきましたー




明けはどうしても食欲が暴走しちゃいますそんな食欲をどう抑えようかと思いこのメニューにしました



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白米の代わりに豆腐サラダにすると糖質もおさえられますよ
これでカロリーが700kcalくらいです❗️



普段はファミレスとかで、食べたいもの食べるのであまりカロリーとかみていなかったんですが、普通にハンバーグプレートとか頼むと一食で1000kcal超えちゃうんですね💦



ちなみに、タカは天丼を食べてました



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そのあと、お互いに勉強したりしゃべったりして過ごした後に、お家に帰り僕は少し仮眠をとりました




夕飯は軽くしようと思い、キムチと豆腐と生カツオの刺身にしましたー。


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カツオめっちゃ美味しいかったですー


ダイエット2日目終了


それでは




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【YouTube】○○始めます!

YouTubeひっさしぶりにアップしました




かなり間あいてしまいましたが、よかったらみてくださいね☆


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はーたんのダイエット企画1日目

ハイサーイ!はーたんです!( ^ω^ )


YouTubeでお知らせした通りダイエットはじめていきます





本日、ダイエット開始の体重が80.8kgでした




夕食から食事もヘルシーなものにしていきたいと思いますあまりキツいことが好きじゃないので、キツすぎない程度のダイエットをしていきたいと思います。




これが本日の夕飯ですー。




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・サラダ
・お茶(ヘルシア)





7月上旬までに目指せ75kg



頑張ります







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ちょっと惚気な日

こんばんは!たかです!


前回の記事にハヤトくん書いてますが


パートナーの僕からみてもハヤトくんはほんとに患者さん想いのナースです


いつも患者さん目線で全力で仕事に取り組んでいて


そんなハヤトくんの仕事に対する姿勢とかより高みを目指す意欲に惹かれたんだなーと思ってます


いつも頑張ってるハヤトをみていると、僕も頑張ろうとやる気でていい刺激がもらえてます


ハヤトくんは今より良い看護ができるよう、上の資格に挑戦しているので合格できるようにサポートしていきたいと思います


ハヤトの努力が報われますように


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強くならなきゃって思う

はいさい!はーたんです。



僕は1人の人間として、看護師として強くならなきゃって毎日思います。




この気持ちは何年経っても変わりません。




考えた方は人それぞれですが、僕は小児科で子どもたちの命や将来を守る義務があると思って働いてます。





大昔の話ですが、夜勤でベビーが急変し人工呼吸器を取り付けなければいけませんでした。





その日は僕以外、人工呼吸器の経験が浅いスタッフだったので当直の医者と付きっきりでケアに当たりました。




ベビーは回復して後日無事に退院していきました。



この経験から

もっと自分に知識があれば・・・ 

熟練した技術があれば・・・
と考えると

『もっと強くなりたい』

と思うようになりました。




時にはやりきれないこともたくさん経験します。

時にはスタッフとケアの方法で言い合いになることもあります。



しかし、僕はナースとして常に成長したいし、担当する患者には常に誠実でありたいと思うのです。




本当に看護師の仕事って奥深いんですよ。



ここまでやったら終わりってことが無いんです。常に勉強だし、新人の頃の常識が数年で覆されたり、新しい常識になってたり。




1番嬉しいのは、患者さんが元気に退院してくれるのと、夜勤明けでスタバのコーヒーを飲むことですかね。




そんなこんなで、これからも仕事もプライベートも精進していきたいと思います!




それでは




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